A gestação é um marco. Sua chegada transforma o corpo da mulher, todo ele é adaptado para gerar um bebê. Esse não é um processo simples, nem fácil e pode causar alguns inconvenientes, entre eles a incontinência urinária no pós-parto.
Ela caracteriza-se pela perda involuntária de urina e afeta muitas áreas da vida da mulher: social, psicológica, laboral, sexual.
Os principais fatores causadores, que também influenciam na sua gravidade, incluem a idade, gravidez, parto e obesidade.
Nesse post blog iremos nos debruçar sobre esse tema e você é nossa convidada para nos acompanhar até o fim.
O que é incontinência urinária no pós-parto?
A incontinência urinária no pós-parto é uma condição na qual a mulher perde urina involuntariamente após dar à luz.
Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), ela acomete 40% das gestantes.
Isso pode acontecer durante uma tosse, espirro, riso, ao abaixar-se para apanhar um objeto ou levantar objetos pesados. Os sintomas podem incluir a perda de urina, uma sensação de urgência para urinar e a necessidade frequente de urinar.
O que causa a incontinência urinária no pós-parto?
A causa da incontinência urinária no pós-parto é o enfraquecimento da musculatura do assoalho pélvico, que pode ser danificada durante a gravidez e o parto, normal ou cesárea.
Durante a gravidez, o peso do bebê em crescimento pode colocar pressão nos músculos do assoalho pélvico e enfraquecê-los. Durante o parto normal, o esforço para empurrar o bebê para fora pode esticar e enfraquecer ainda mais esses músculos.
Além disso, as lesões nos nervos ou no tecido durante o parto também podem afetar a função da bexiga e causar incontinência urinária.
A incontinência urinária no pós-parto também pode ser agravada por fatores como excesso de peso, idade e certas condições de saúde, como diabetes.
Como prevenir a incontinência urinária no pós-parto?
A prevenção da incontinência urinária no pós-parto começa durante a gravidez, com o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico. Exercícios como a técnica de Kegel, podem ajudar a fortalecer esses músculos.
Ela envolve a contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, como se a mulher estivesse interrompendo o fluxo de urina. Esse exercício pode ser realizado em qualquer posição, e as mulheres podem começar a praticá-lo a qualquer momento durante a gravidez.
Além disso, as mulheres devem evitar levantar objetos pesados ou fazer atividades de alto impacto durante a gravidez e no pós-parto imediato. Isso ajudará a reduzir a pressão nos músculos do assoalho pélvico e reduzir o risco de danificá-los.
Durante o pós-parto, é importante que as mulheres continuem a fortalecer essa musculatura.
Quando procurar tratamento para a incontinência urinária no pós-parto?
As mulheres devem procurar tratamento para a incontinência urinária no pós-parto se a condição estiver afetando sua qualidade de vida ou impedindo-as de realizar atividades diárias.
Existem diferentes tipos de incontinência urinária:
- A incontinência urinária de esforço ocorre quando a pressão abdominal aumenta, como ao tossir ou espirrar, e pode ser um sinal de enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico.
- A incontinência urinária de urgência ocorre quando há uma necessidade urgente de urinar e pode ser um sinal de problemas na bexiga.
Se a mulher experimentar sintomas como vazamento de urina ao tossir, espirrar, rir ou levantar objetos, ou se sentir a necessidade urgente de urinar com frequência, ela deve considerar procurar tratamento.
Ela também pode ser um sinal de outras condições médicas, como uma infecção urinária; por isso, é importante consultar um médico para determinar a causa exata.
Além disso, se a incontinência urinária estiver afetando a qualidade de vida das mulheres, como as impedindo de realizar atividades diárias ou causando desconforto emocional ou constrangimento, elas devem procurar tratamento.
Tratamentos não cirúrgicos para incontinência urinária no pós-parto
Existem várias opções de tratamento não cirúrgico para a incontinência urinária no pós-parto:
- A fisioterapia do assoalho pélvico é uma técnica que consiste em exercícios específicos para fortalecer os músculos do assoalho pélvico e melhorar o controle da bexiga. Esses exercícios, também conhecidos como exercícios de Kegel, podem ser realizados em casa ou com a ajuda de um fisioterapeuta especializado.
- Existem dispositivos de treinamento muscular, como cones vaginais ou pesos vaginais, que podem ser usados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Esses dispositivos são inseridos na vagina e ajudam a fortalecer essa musculatura por meio do exercício resistido.
- A terapia comportamental é outra opção de tratamento não cirúrgico para a incontinência urinária no pós-parto. Ela pode incluir treinamento da bexiga, onde as mulheres aprendem a controlar a frequência urinária e a reduzir a necessidade urgente de urinar. Ela também pode incluir mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de cafeína e álcool, e evitar alimentos e bebidas que irritam a bexiga.
É importante lembrar que o tratamento da incontinência urinária no pós-parto deve ser individualizado e baseado nas necessidades e sintomas de cada paciente.
O uso do laser CO2 fracionado no tratamento da incontinência urinária pós-parto
O laser CO2 fracionado é uma tecnologia que pode ser utilizada no tratamento da incontinência urinária feminina. Ele utiliza o laser para estimular a produção de colágeno e elastina na mucosa vaginal e na parede da bexiga, ajudando a melhorar a elasticidade e a firmeza dos tecidos.
O procedimento é feito com um equipamento específico que emite um feixe de laser fracionado na área vaginal e na parede da bexiga. O processo é indolor e não invasivo, e a paciente pode voltar às atividades normais imediatamente após a sua realização.
Ele é uma excelente opção para melhorar a incontinência urinária em mulheres, especialmente naquelas que não responderam aos tratamentos convencionais, como a fisioterapia do assoalho pélvico e a terapia comportamental.Parte superior do formulário
Tratamentos cirúrgicos para incontinência urinária no pós-parto
Embora muitas mulheres possam tratar a incontinência urinária no pós-parto com terapias não cirúrgicas, algumas podem precisar de tratamento cirúrgico para obter resultados mais significativos.
Uma das opções cirúrgicas mais comuns é a colocação de slings uretrais. Esses dispositivos consistem em faixas de tecido sintético ou biológico que são colocadas sob a uretra para oferecer suporte e estabilização.
Outra opção cirúrgica para incontinência urinária no pós-parto é o aumento do tecido vaginal. Esse procedimento envolve a criação de novos tecidos na área vaginal, que podem ajudar a suportar a bexiga e reduzir a pressão sobre a uretra.
O papel do acompanhamento médico no tratamento da incontinência urinária no pós-parto
O acompanhamento médico é essencial no tratamento da incontinência urinária no pós-parto, só um especialista poderá avaliar a gravidade do problema e determinar a melhor abordagem terapêutica para cada caso.
O médico pode realizar uma série de exames para avaliar a função da bexiga e do assoalho pélvico, além de avaliar a história clínica da paciente e seus hábitos de vida. Com base nessas informações, ele pode prescrever uma variedade de tratamentos.
Concluindo
É importante que as mulheres saibam que a incontinência urinária no pós-parto é uma condição muito comum, mas que pode ser tratada e até mesmo prevenida.
Elas precisam estar cientes de que devem procurar ajuda médica se estiverem enfrentando essa condição, só assim poderão receber o tratamento adequado, recuperando a qualidade de vida e restaurando a autoconfiança.
Se esse é o seu caso, não hesite em buscar ajuda médica se precisar.
