Um dos momentos mais sonhados e esperados pelas mamães, desde que elas descobrem a gravidez, é o de pegar o bebê no colo, ver seu rostinho, sentir seu cheiro, aninhar no peito… Esse é, com certeza, um instante mágico, e que tem até um nome próprio: a hora dourada (ou golden hour, em inglês).
A primeira hora de vida do recém-nascido é muito importante, e ter um contato pele a pele durante esse período traz muitos benefícios tanto para o neném quanto para a mãe. Isso porque a transição do útero, um ambiente quente e seguro, para o mundo exterior não é um momento fácil. Permitir essa proximidade deixa esse processo mais acolhedor e menos traumático.
Por isso, órgãos como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam que o primeiro toque entre mamãe e bebê seja feito o mais rápido possível, de preferência durante a hora dourada.
Momento do primeiro contato
Antes, o protocolo era que os médicos levassem o recém-nascido para procedimentos como pesagem, limpeza e vacinação imediatamente após o parto. Hoje, com o avanço de pesquisas e estudos, já é sabido que esse procedimento não é necessário com tanta pressa.
Desde que a mulher esteja sem nenhum sinal de complicações e o bebê também esteja saudável, respirando bem e com sinais vitais estáveis, ele pode ir direto para o colo da mãe. Depois desse primeiro momento, os médicos podem buscá-lo para as primeiras avaliações.
Esse aconchego na hora dourada, inclusive, independe do tipo de parto, pode ser feito até em bebês prematuros – isso se eles tiverem nascido depois de 34 semanas e estiverem bem.
Benefícios para o bebê e mamãe
O primeiro benefício de trazer o recém-nascido imediatamente para o colo da mãe é fortalecer esse vínculo que começa na gestação. Sentir o cheiro, o calor e o toque um do outro ajuda a construir esse relacionamento vitalício – e alguns estudos sugerem que pode diminuir as chances de depressão pós-parto.
O contato na primeira hora de vida também faz com que o bebê estabilize sua frequência cardíaca e temperatura corporal mais rapidamente, além de ajudar a diminuir riscos de infecções e aumentar as chances de amamentação nos primeiros seis meses de vida.
Amamentação na hora dourada
Falando em amamentação, a hora dourada é o melhor momento para que aconteça a primeira mamada.
Logo que o bebê nasce, é comum que ele fique bastante agitado. Mas, após o primeiro contato com a mãe, ele tende a se acalmar e logo depois fica sonolento, dificultando o aleitamento.
Aqui vale ressaltar: não é necessário que o neném mame de fato, porque a busca pelo peito e a tentativa de sucção já são suficientes para desencadear os benefícios. Os principais deles são a liberação de:
- prolactina, o hormônio que ajuda na produção do leite materno, e do
- colostro, o primeiro leite produzido pela mãe, rico em nutrientes, anticorpos e considerado a “primeira vacina” do bebê.
Os níveis de prolactina caem logo depois do parto, então a hora dourada é um excelente momento para estimulá-la. Aproveitando esse momento, aumentam as chances da amamentação prosseguir até os seis meses.
Além disso, amamentar nas primeiras horas de vida também ajuda a aumentar os níveis de ocitocina, hormônio que auxilia na contração do útero. Com isso, a mulher sofre menos riscos de hemorragia, e consegue expelir a placenta de forma natural mais facilmente.
Infelizmente, esse é um procedimento relativamente recente e todo ano milhões de bebês perdem a oportunidade de serem alimentados na hora dourada. Segundo um relatório do Fundo das Nações Unidas para a Infância e da OMS, a cada cinco crianças nascidas no mundo, três não começam o aleitamento logo após o parto.
E se o bebê não puder ficar comigo na hora dourada?
Em alguns casos, como quando o bebê tem dificuldades respiratórias ou de circulação, é preciso receber cuidados médicos especiais imediatamente, e, além de preocupadas, muitas mães ficam frustradas por perder a hora dourada.
Mas é importante ressaltar que, caso isso aconteça, não é nenhum problema! O vínculo e os benefícios da amamentação vão seguir acontecendo em outros momentos.
Ainda que a primeira hora depois do nascimento traga muitos pontos positivos, o aleitamento é multifatorial e o que realmente importa é que ele seja feito assim que possível.
Garantindo a sua hora dourada
É importante ressaltar que o contato com o bebê assim que ele nasce vai depender da avaliação da equipe médica. Se houver qualquer tipo de risco para um dos pacientes, ele não é aconselhado e pode acarretar em consequências graves.
Mas, é possível manifestar seu interesse pela hora dourada nas consultas de pré-natal e no plano de parto. Conversar com seu obstetra sobre a possibilidade de adiar os primeiros procedimentos com o recém-nascido é o primeiro passo para garantir esse momento mágico.
Espero ter ajudado você a entender um pouco mais sobre esse assunto. Caso tenha alguma dúvida, procure um dos nossos médicos! Temos uma equipe especializada que presta assistência de forma integral, para que todas as gestantes se sintam seguras e amparadas.
